28天系统训练,男性“战斗力”提升必修课

28天系统训练,男性“战斗力”提升必修课

课程编号:X09006
课程大小:560MB
解压密码:puajd.com
课程内容简介
第1节:为何男性“战斗力”下降.mp4
第2节:第一步,矫正骨盆歪斜.mp4
第3节:第二步,提升“弹药库”储备.mp4
第4节:第三步,学会正确发力姿势.mp4
第5节:第四步,调整呼吸模式.mp4
第6节:第五步,提升持久力.mp4
第7节:第六步,战斗力强化.mp4
第8节:28天训练计划安排.mp4

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